関節トラブル(関節痛,関節炎,変形性関節症,関節リウマチ)|目的・症状別サプリのまとめ

関節トラブル(関節痛,変形性関節症,関節リウマチ)|目的・症状別サプリのまとめ

関節トラブル(関節痛、関節炎)の原因

主な原因は、加齢により軟骨が摩耗するためです。
関節に軟骨がなくなると、骨と骨が擦れ合い痛みや変形、炎症、および関節の動きの制限につながるのです。

関節痛を伴う病気

この症状を伴う代表的な病気は①変形性関節症と②関節リウマチの2つです。

①変形性関節症;
加齢に伴って増えてくる病気で、関節軟骨が老化し、関節軟骨がすり減って、骨同士が擦れ合うために、関節痛を起こします。
②関節リウマチ;
免疫の仕組みに何らかの異常が発生することで発症します。
関節を覆う膜(滑膜)に炎症が起こり、関節に腫れや痛みが生じて、骨や軟骨が破壊されていく病気です。
一般に50歳代を中心にした女性に多く見られます。

対処方法-関節痛、変形性関節症、,関節リウマチ

①変形性関節症;
鎮痛剤や抗炎症剤による対症療法に加えて、グルコサミン、コンドロイチンなどのサプリメントを用います。
②関節リウマチ;
抗リウマチ薬を用いて治療します。
早い段階で治療を開始出来るかどうかが、その後の病態の進展に影響するので、医療機関での診断、治療が急務です。
キャッツクローなどのサプリメントも補助的に使います。

関節の健康の為に摂取すべき主なサプリメント成分

グルコサミン コンドロイチン
グルコサミンは変形性関節症などの関節炎に伴う症状に効果的でコンドロイチンと併用されることが多い。

卵殻膜 (NEM)
グルコサミン、コラーゲン、HAおよびその他の結合組織成分の供給源。
最近の研究では、痛みやこわばり、変形関節症やその他の関節の健康に関する問題による運動性の欠陥などに苦しむ人に対して、NEMが素早い救済をもたらすことが明らかになりました。

関節サポートサプリ・ベスト3

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グルコサミン硫酸、コンドロイチン硫酸、およびMSM(OptiMSM)を含んでいます。
丈夫で健康的な、柔軟な関節を維持するのに役立ちます。
使用の目安
成人用法: 毎日2回2カプセルずつを食べ物のあるなしに関わらず
osteomoveNatural Factors, OsteoMove, Extra Strength 関節ケア
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グルコサミン、コンドロイチン&MSM
使用の目安
一日あたり2錠
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NEM®(天然卵殻膜)とグルコサミン硫酸塩が含まれています。特許取得済みのプロセスによって作られた NEM® は、わずか 7~10日で関節の快適さと柔軟性を促進することが臨床的に実証されています。
使用の目安
1回2錠を1日1回

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サプリメントのまとめ・目次

【サプリメントの正しい摂りかた】
効果が高まるサプリメントの摂りかた
基礎サプリメントとは?
マルチビタミン・ミネラルサプリの選び方
抗酸化サプリメントの効能と選び方

【目的・症状別サプリメントのまとめ】

アンチエージング
ダイエット,減量
生活習慣病予防(糖尿病,高血圧,高脂血症,脳梗塞,心筋梗塞)
発がんリスク軽減(癌予防)サプリ
眼精疲労,ドライアイ,スマホ老眼,白内障,緑内障,黄斑変性症
腰痛・肩こり
排尿トラブル(残尿感,排尿痛,頻尿)
花粉症,アトピー,アレルギー
関節トラブル(関節痛、変形性関節症、,関節リウマチ)
頭痛・慢性頭痛・片頭痛

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【成分別サプリメントのまとめ】
成分別サプリメント検索|目次

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